В современном деловом мире предприниматели и руководители компаний сталкиваются с постоянным стрессом, высокими нагрузками и необходимостью принимать критически важные решения. В этих условиях пилатес становится не просто физической активностью, а стратегическим инструментом для повышения продуктивности и достижения коммерческого успеха. Физиологические преимущества пилатеса для деловых людей Пилатес представляет собой систему упражнений, направленную на укрепление мышц кора,…